練習日誌(11/22)
BJJ三木
柔剣道場は暖房機器がありませんので、身体が温まるまでは足先が冷えます😭
ですので、滑り止めが付いた靴下やレスリングシューズを使用して、冷え対策をしてくださいね🙌🏼
本日はがぶりと腕十字、三角絞めの打ち込みを中心に練習。次回の予告として十字絞めの導入でした。
◆次回の練習予定
11/25(土)の19:30〜21:00です！
BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！
見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！
BJJ三木
香川県木田郡三木町で水曜日と土曜日の19:30〜21:00に活動しています。 未経験大歓迎！途中参加・退場は自由です！ レンタル道着あります🥋
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