練習日誌(9/21) & 体験と出稽古
BJJ三木
本日は体験の方が１名、
パラエストラ和泉から11/20のマッスルボルテージに出場する武元さんが出稽古に来てくださいましたー！！
ありがとうございます😆
体験の方はいかがでしたでしょうか？
柔術の動きは慣れるまでしんどいですが、クセになりますよ！
仲間になっていただけたら嬉しいです😊
本日のテクニックは
・マウントからの腕十字
・クローズドガードからの腕十字
スパーでは武元さんと３本させていただきました🤙🏻✨
色々と気づきがありました😎
実は私、武元さんのアジア選手権の優勝に感化されて、四国選手権に出ました☺️
黒帯姿カッコ良かったです！！
僕も追いつけるよう頑張ります💪🏻
◆次回の練習予定
9/25(水)の19:30〜21:00です！
BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！
見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！
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