練習日誌(12/9)
BJJ三木
GLADIATOR 024で
パラエストラ和泉の竹中選手がRNCで見事勝利！！
その余韻に浸りながらBJJ三木はひっそりやっとりました。
昼間の暖かさが残り、柔剣道場も寒くなく身体を動かすことが出来ました！
帯を忘れてしまいましたが😂
本日は以下をテクニックとして実施。
・Ｖ１アームロックの復習
・キムラ
少しずつ会員さんの動きが良くなっているのが嬉しいです☺️
◆次回の練習予定
12/13(水)の19:30〜21:00です！
BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！
見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！
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