練習日誌(1/6) & 稽古初め
BJJ三木
本日がBJJ三木の稽古初めでした！
柔剣道場は寒くなく、稽古初めには丁度いい気温でした。
本日のテクニックは
・クロスガードのパスガード
・サイドからマウントへの移行
テクニックは基礎運動があってこそです。地味ですがコツコツやっていきましょう！
本日も稽古初めから参加していただきありがとうございました！
今年も柔術を楽しんでいきましょう^ ^
◆次回の練習予定
1/10(水)の19:30〜21:00です！
BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！
見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！
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