練習日誌(7/6) & 暑さにマケズ
BJJ三木
本日の柔剣道場は
熱中症レベル 危険☠️
救いは湿度が50%だったことでしょうか。
そんな猛暑でしたが、初めてBJJ三木の会員さんだけで２組作ることが出来ました🎉✨
本日のテクニックは
・シザーススイープ
・ヒップスロー
ドリルも様になっており、もう少し体力的にも慣れたらスパーに移行しようと考えています🤙🏻✨
皆さんが上達している姿を見れて嬉しいです😊
◆次回の練習予定
7/10(水)の19:30〜21:00です！
BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！
見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！
0コメント