2024.07.31 12:39練習日誌(7/31) & 出稽古BJJ三木本日は久しぶりにインパクト大阪から井之上さんが出稽古に来てくださいました！ありがとうございます😆会員さんにとって良い刺激になりました✨また井之上さんから『会員さんがグッと上達してますね😳』と嬉しいお言葉もいただきました！！またお近くにお越しの際は遊びに来てください🤙🏻本日のテクニックは・送り襟絞め・片羽絞め・弓矢絞め色ん...
2024.07.27 12:53練習日誌(7/27) & がんばれ日本BJJ三木オリンピックが始まりました！！三木町出身の渡邊雄太選手が出場する男子バスケも気になりますが、もちろん練習優先です🤙🏻✨本日のテクニックは・パスガード等の復習・十字絞め２種・十字絞めディフェンス本日はマンツーマンだったので、一連の流れを復習することが出来ました🙌🏼何回も繰り返し行って、覚えていきましょう💪🏻◆次回の練習...
2024.07.26 11:188月の練習予定BJJ三木8月の練習予定は以下の通りになります！3日、7日、10日、17日、21日、24日、28日、31日注) 14日はお盆休みになります🙌🏼暑さが続きます💦こうなったら暑さを楽しみましょう😎◆次回の練習予定7/27(土)の19:30〜21:00です！ BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！ 見学・...
2024.07.24 12:42練習日誌(7/24) & 初めての三角BJJ三木新会員さんの初めての三角です✨手順が多く大変ですが、まずは形を覚えましょう！脚が長いので、良い必殺技になると思いますよ😁本日のテクニックは・マウントからの腕十字・クラッチの切り方トップ(上)からの腕十字は、相手の頭を跨ぐ時に肘が抜かれがち。意識して跨ぎましょう🤙🏻◆次回の練習予定7/27(土)の19:30〜21:00です！...
2024.07.20 12:44練習日誌(7/20) & ストライプBJJ三木土曜日を中心に週に一回、コツコツと練習を続けている会員さんに初ストライプ✨おめでとうございます🎊スパーも様になってきています！このまま楽しんでいきましょう😁本日のテクニックは・ハーフガードのパスガードを3種今はパスガードとは言わず、ガードパスなんですかね🙄？どちらが正しいのでしょうか、、、◆次回の練習予定7/24(水)の1...
2024.07.17 12:53練習日誌(7/17) & ストライプBJJ三木先週が涼しかっただけに、今日は暑かったですね💦そんな中でも週2回、コツコツと練習されている会員さんにストライプを１本です🎊柔道帯でわかりにくいですが、、、おめでとうございます！！この調子で暑さも柔術も楽しんでいきましょう😁本日のテクニックは・十字絞め２種・十字絞めのディフェンス十字絞めのディフェンスは反射的に出来るくらい身...
2024.07.13 12:41練習日誌(7/13) & 初スパーBJJ三木初めて会員さんと会員さんでスパーをすることが出来ましたー✨ドリルに慣れてきた会員さんがいらっしゃったので、そろそろスパーデビューもいいかな？と思い、デビューしていただきました🎉初めてのスパーでしたが、極めを狙いに行く場面もあり、カタチになっていました🤙🏻少しずつ慣れていきましょう😁本日のテクニック・肩固めスイープ・クロー...
2024.07.10 13:21練習日誌(7/10) & 新メンバーBJJ三木先週、体験された方が仲間になってくださいましたー！ありがとうございます！一緒に楽しんで行きましょう🤙🏻写真は撮り忘れました💦また怪我をされた会員さんは見取り稽古で参加してくださいました✨頭が下がります！！無理せずしっかり治してくださいね🙌🏼本日のテクニックは・肩固めスイープ・肩固めの形からバックテイク肩固めスイープはB...
2024.07.06 13:28練習日誌(7/6) & 暑さにマケズBJJ三木本日の柔剣道場は熱中症レベル 危険☠️救いは湿度が50%だったことでしょうか。そんな猛暑でしたが、初めてBJJ三木の会員さんだけで２組作ることが出来ました🎉✨
2024.07.03 13:36練習日誌(7/3) & 体験、見学そして出稽古BJJ三木本日は体験の方１名、見学の方１名、そしてクラブライド柔術から岡田さんが出稽古に来てくださいました！！お客さんがいっぱいで、イッパイいっぱいでした💦 嬉しいパニックで写真も１枚しか取れず、、、😇体験の方は学生時代に柔道をされており、柔術へのアジャストはスムーズにいきそうでした🤙🏻良かったら仲間になってくださいね🤩本日のテ...