練習日誌(7/24) & 初めての三角
BJJ三木
新会員さんの初めての三角です✨
手順が多く大変ですが、まずは形を覚えましょう！
脚が長いので、良い必殺技になると思いますよ😁
本日のテクニックは
・マウントからの腕十字
・クラッチの切り方
トップ(上)からの腕十字は、相手の頭を跨ぐ時に肘が抜かれがち。
意識して跨ぎましょう🤙🏻
◆次回の練習予定
7/27(土)の19:30〜21:00です！
BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！
見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！
BJJ三木
香川県木田郡三木町で水曜日と土曜日の19:30〜21:00に活動しています。 未経験大歓迎！途中参加・退場は自由です！ レンタル道着あります🥋
0コメント