練習日誌(10/5) & 新メンバー
BJJ三木
先月に体験された方が入会してくださいました！！
(写真を撮り忘れました💦)
ありがとうございます✨
細く長〜く柔術を一緒に楽しんでいきましょう😆
本日のテクニックは
・肩固めスイープ
・クローズドガードからのテイクバック
先週土曜日の復習と続きを行いました。
どのテクニックにも基礎運動が必須です🙌🏼
上達の近道は地味な基礎運動です😎
◆次回の練習予定
10/9(水)の19:30〜21:00です！
BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！
見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！
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