2024.10.23 13:15

練習日誌(10/23)

昼間はまだまだ夏日ですが、

練習時間には20℃台前半になりました。

快適ですねー😚

本日のテクニックは

・サイドからクローズドガードへの戻し

まずはしっかりと腕のフレームを作り、

エビをしてスペースを作りましょう😎

基礎運動が上達すれば、

テクニックの習得速度も上がりますよ✨

◆次回の練習予定

10/26(土)の19:30〜21:00です！

BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！

見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！

BJJ三木

香川県木田郡三木町で水曜日と土曜日の19:30〜21:00に活動しています。未経験大歓迎！途中参加・退場は自由です！レンタル道着あります🥋

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