練習日誌(10/31)

BJJ三木

10月の練習最終日！！

だいぶ涼しくなり、練習終わりには20°Cを

下回るかどうかくらいになってきました。

それでも動いていると汗がしっかりと出てきますね🤙🏼

本日のテクニックは

* ゴリラパス

* トレアドールパス

オープンガードの代表的なパスです！

基礎運動のゴリラの動きが生きてきます✨

すぐに覚えられなくて当然ですので、繰り返していきましょう😎

◆次回の練習予定

11/2（土）の19:30～21:00です！

BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！

見学・体験は無料です。随時受付中（要予約）！