練習日誌(4/20) & 体験
BJJ三木
全日本マスター盛り上がっています！
今年は大阪！開催地が日本全国を回っていくとしたら楽しそうですねー😍
皆さんから良い刺激をいただきました💪🏻
本日は体験の方が来てくださいました✨
運動は数年振りとのこと。
久しぶりの運動は大変そうでしたが、楽しそうでした😊
ありがとうございます！！
本日のテクニックは
・バックからの腕十字
バックからの腕十字は時間が短くなってしまいましたので、また復習しましょう😁
◆次回の練習予定
4/24(水)の19:30〜21:00です！
BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！
見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！
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