練習日誌(8/3) & 見学
BJJ三木
本日は暑い中、見学に来ていただきました！
ありがとうございます✨
柔術の動きに慣れるまではしんどく感じるかもしれませんが、やってみると楽しいですよ😁
無料体験もしておりますので、ご連絡お待ちしております🙌🏼
本日のテクニックは
・裸絞め(絞め方２種)
・バックからの腕十字
スパーも様になってきています👍🏻
数をこなしていきましょう！
ちなみに柔剣道場の最高気温を更新しました😇😇😇
◆次回の練習予定
8/7(水)の19:30〜21:00です！
BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！
見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！
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