2024.08.24 12:42

練習日誌(8/24)

本日も暑さは厳しく柔剣道場は37℃オーバー🥵

台風10号が通り過ぎたら涼しくなる？らしいです🙌🏼

今しばらく頑張りましょう😆

本日のテクニックは

・送り襟絞め

・裸絞め(RNC)

・バックからのエスケープ２種

始めのうちはバックを取られることが多い時思いますので、まずは首を守りましょう☝🏻

◆次回の練習予定

8/28(水)の19:30〜21:00です！

BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！

見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！

BJJ三木

香川県木田郡三木町で水曜日と土曜日の19:30〜21:00に活動しています。未経験大歓迎！途中参加・退場は自由です！レンタル道着あります🥋

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