練習日誌(10/12) & フレッシュ
BJJ三木
本日は10月入会の
フレッシュな会員さんだけの練習でした✨
クラスで教えていることは
あくまで私のやり方です😊
同じテクニックでも
やり方は人それぞれ異なりますので、
自分のやり方や
柔術を創り上げていってくださいね🤙🏻
本日のテクニックは
・基礎運動、打ち込み
・フラワースイープ
まずは基礎運動、打ち込みを
身体に染み込ませていきましょう😎
◆次回の練習予定
10/16(水)の19:30〜21:00です！
BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！
見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！
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